Actus Agenda / Manifestations Nutrition végétale

Lausanne: deux conférences pour tout savoir sur la nutrition végétale

Depuis quelques années, la capitale vaudoise a le végétalisme en poupe et les options 100% végétales fleurissent dans les restaurants, take-away, foodtrucks, cafés et même au marché. Et ce n’est pas les véganes de la ville et ses environs qui vont s’en plaindre! Ces options visibilisent la possibilité de se nourrir exclusivement de végétaux, sans […]

Cosmétique Santé et Bien-Être

[CONCOURS CLOS] Jessie’s t’offre une Beauty-Box spéciale Noël

Ce concours est terminé, merci aux nombreux participants et à Jessie’s ! Qui est Jessie’s ? Jessie’s, c’est une entreprise suisse qui est née à Genève en 2016 et qui vend des cosmétiques non testés sur les animaux et sans substances animales (cruelty-free & végane). Elle te propose des Beauty-Boxes à l’unité ou sous forme d’abonnement, […]

Cosmétique On a testé... Santé et Bien-Être

Basic Products cette nouvelle marque de cosmétiques végane et lausannoise qui fait rêver nos aisselles !

Depuis quelques années tout le monde est informé des effets nocifs sur notre peau de tous les produits cosmétiques qui accompagnent notre quotidien. Pour rappel, la peau est le plus grand organe du corps humain, et l’une de ses fonctions est d’absorber. On peut donc imaginer que les compositions chimiques ne sont vraiment pas terribles […]

Santé et Bien-Être

Les 5 bénéfices d’une alimentation 100% végétale pour les seniors

Les seniors sont souvent, à tort, mis en garde contre une alimentation végane car elle pourrait nuire à leur santé. Et pourtant, si on étudie la littérature scientifique indépendante, on découvre que l’inverse est plutôt la norme! Une alimentation complète 100% végétale est justement la clé pour une santé rayonnante et une énergie durable. Ralentir […]

Cosmétique

Gagne des jolis petits lots offerts par BeauteVegan.ch

Concours terminé! Bravo à Anne qui remporte le tirage au sort de notre concours d’hiver “Beauté Vegan”! La bonne réponse à la question “Quel produit est indispensable pour l’hiver?” était le beurre de karité. A bientôt pour un prochain concours! Beaut&Vegan et VeggieRomandie.ch te proposent un concours d’hiver avec un joli cadeau à gagner 🤗 […]

Actus Santé et Bien-Être

Arte diffuse le documentaire La Planète Lait

«Un voyage sur plusieurs continents qui fait table rase des idées reçues et propose des solutions d’avenir.» Voici comment décrit ARTE le documentaire qu’elle diffuse sur sa chaîne “The Milk System – La Planète Lait“. Comment les vaches sont-elles devenues les fournisseurs d’une industrie hautement technologique ? Qui trouve-t-on derrière ce marché ? Existe-t-il des […]

Sport

Endurance et régime végétalien: un trek végane pour gravir le Kilimandjaro

Une équipe composée de jeunes et moins jeunes vont gravir l’un des plus hauts sommets du monde pour démontrer les bienfaits de l’alimentation végétalienne. Prévue pour mars 2018, cette démarche vise à prouver que manger tout végétal ne réduit en rien les capacités d’endurance physique, au contraire. En témoigne l’américain de 88 ans Fred Distelhorst […]

Santé et Bien-Être

L’intériorité citoyenne, changer soi-même pour un monde plus paisible

La crise actuelle serait-elle une crise d’intériorité, plutôt qu’une crise économique? Avons-nous tort de penser au développement personnel comme un outil pour notre unique vie privée, plutôt que le considérer comme un enjeu social et citoyen? Pour Thomas d’Ansembourg, la manière de cultiver le meilleur de soi amène le bien de tous. De passage en […]

Santé et Bien-Être

Saison froide: quelques conseils Ayurvéda pour bien se préparer

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Son nom « ayurvéda » est de la langue sanskrite « ayur » qui veut dire « vie » et « veda » qui signifie « science ». Cette science de la vie ne se limite pas à des notions physiologiques, mais englobe tous les aspects de l’être humain.  Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et […]

Cosmétique Lifestyle Livres Santé et Bien-Être

Faire le plein de soins du corps tout doux, écolos, économiques… et véganes!

Un super livre qui ravira les amateurs-trices de soins fait maison: L’ivre de beauté, paru récemment, propose plus de 200 pages de recettes dédiées au bien-être et au soin du corps – le tout 100% naturel et végane, de la tête au pied. Oh yeah! L’auteure derrière L’ivre de beauté Céline Naissant est auteure, scénariste, journaliste […]

Nutrition végétale Santé et Bien-Être

On vous propose un Guide des nutriments pour les végétaliens!

Notre contributrice Catherine s’est attelée à la longue tâche de recherche et classification de nutriments essentiels pour une bonne santé, et nous livre un document complet que nous vous proposons en téléchargement plus bas. Je vous propose ici un Guide des nutriments pour les végétaliens issu de mes lectures et recherches dans le domaine de […]