Lifestyle Manger végétalien

Végane en 2018? Des suggestions pour une transition en douceur

Mis à jour 18.12.2018 Le début d’une nouvelle année est souvent associé au moment propice pour prendre de nouvelles décisions concernant sa vie, réajuster sa ligne directrice, préciser ses envies dans un futur proche. Chez les anglophones, c’est aussi le mois de la promotion du mode de vie végane – l’équivalent de notre Mois Végane en novembre. A ce titre, de […]

Manger végétalien Santé et Bien-Être

3 astuces pour dépasser son addiction au fromage animal

Quel végétarien ou omnivore, en rencontrant un végétalien, n’a pas déclaré une fois “le fromage, je pourrais jamais m’en passer”? On le sait, dans notre coin du monde, le fromage est un aliment roi:  rien qu’en Suisse, la consommation par habitant de fromage animal durant l’année 2014 était de 21,37 kilos 1! Habitude, tradition et facilité d’ingestion – on […]