Bonjour et bonne année à tous! Pour ces fêtes de fin d’année 2017, j’ai eu la chance de découvrir une plante dont j’avais étudié les aspects thérapeutiques, il y a quelques années. Je vais vous parler du maté ou plutôt du yerba maté. C’est une plante sud-américaine consommée par les Amérindiens guaranis. De nos jours, […]
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[Recette] Vin d’Hypocras à la cannelle
Aujourd’hui, je vous propose un article 100 % phytothérapie 😊 Bientôt Noël, et donc les vins chauds et autres boissons hivernales à base de cannelle seront nos alliés pour cette période de l’année. Parlons-en, de cette cannelle et des bienfaits de cette écorce. La cannelle ou Cinnamomum verun est originaire du Sri Lanka, c’est une épice […]
Saison froide: quelques conseils Ayurvéda pour bien se préparer
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Son nom « ayurvéda » est de la langue sanskrite « ayur » qui veut dire « vie » et « veda » qui signifie « science ». Cette science de la vie ne se limite pas à des notions physiologiques, mais englobe tous les aspects de l’être humain. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et […]