Santé et Bien-Être

Saison froide: quelques conseils ayurvéda pour bien se préparer

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Son nom « ayurvéda » est de la langue sanskrite « ayur » qui veut dire « vie » et « veda » qui signifie « science ». Cette science de la vie ne se limite pas à des notions physiologiques, mais englobe tous les aspects de l’être humain.  Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et […]

Cosmétique Santé et Bien-Être

Une belle peau, même en hiver: 5 conseils et astuces!

Tu l’as attendu et guetté ? Souhaité ou redouté ? Ça y’est l’hiver est là avec ses potes: les flocons blancs, le froid glacial qui pique les joues et gerce les lèvres et l’absence de soleil aïe aïe … Attention donc danger pour la beauté en générale et la peau en particulier. Cette dernière est […]

Cosmétique Ecologie Santé et Bien-Être

Facile et économique, fabrique ton propre gommage maison tout doux

Les gommages enrichis en huiles essentielles sont un pur régal pour les sens et un moment à soi ou à deux. Idéal pour les jours de grisaille 😉 Un gommage maison est très facile à réaliser à la maison, avec seulement 3 ingrédients. C’est aussi une belle idée cadeau, placé dans une petite fiole en […]

Manger végétalien Sucré

[Recette] Boules d’énergie aux noix de pecan et cranberries

Chers amis voilà un petit moment que je veux partager cette recette avec vous et je trouve enfin le temps de le faire. L’hiver continue sa progression sans vraiment devenir mordant pour autant. Je ne sais pas chez vous mais par chez moi le manque de soleil commence malgré tout à se faire sentir. Pour […]

Manger végétalien Salé

[Recette] Pesto de kale, tomates séchées et pommes de terre en salade

Voici une recette de saison avec le chou star du moment: le kale. Transformé en pesto, il accompagne très bien cette salade de pommes de terre. Sans la levure maltée, ce plat est sans gluten. Consistant et facile à réaliser! Tous les produits frais de cette recette sont disponibles en hiver, au marché. Ingrédients pour 2 […]

Manger végétalien Salé

[Recette] Salade de chou palmier aux oignons caramélisés et sésame

Sur l’étal d’un producteur bio du marché de Neuchâtel, j’ai aperçu ces longues feuilles vert sombre. Je me suis empressée de demander ce que c’était à l’homme qui tenait le stand. C’est du chou palmier, de la même famille que le chou kale mais plat m’a-t-il répondu. En effet, le chou palmier est aussi appelé […]